بدغذا

مقالات بارداری

۲۷ دی، ۱۳۹۵

خواص زرشک و طب سنتی

هر ۱۰۰ گرم زرشک دارای ۳۱۶ کالری،۳٫۵ گرم پروتئین، ۶۴ گرم کربوهیدرات، ۳٫۵ گرم چربی، ۷٫۵ گرم فیبر و ۲۴ میلیگرم ویتامین ث است. استفاده از زرشک در طب سنتی به ۲۵۰۰ سال قبل بر می گردد. در طب سنتی هند برای درمان اسهال، کاهش تب، بهبود اشتها، ناراحتی معده […]
۴ دی، ۱۳۹۵

تغذیه پیش از بارداری تأثیری بر جنسیت جنین دارد؟

مقاله منتشر شده در نی نی سایت تغذیه پیش از بارداری تأثیری بر جنسیت جنین دارد؟ آیا تغذیه پیش از دوران بارداری تأثیری بر جنسیت جنین خواهد داشت؟ خیلی اوقات از افراد مختلف می‌شنویم که برای دختردار یا پسردار شدن باید رژیم غذایی خاصی داشته باشیم. به ما می‌گویند کدام […]
۱۹ فروردین، ۱۳۹۵

نوشابه های گازدار

کبد چرب استفاده از نوشابه های گازدار باعث ایجاد کب چرب میشود. طی تحقیقاتی مصرف روزانه ۲ قوطی نوشابه گازدار، موجب تخریب کبد میشود. کودک نارس مطالعه ای در دانمارک بر روی ۶۰ هزار خانم باردار مشخص کرد دریافت روزانه نوشابه های رژیمی میتواند باعث افزایش تولد نوزادان نارس شود. […]
۱۲ فروردین، ۱۳۹۵

رژیم های لاغری خطرناک

تعداد بسیار زیادی از انواع رژیم‌های مختلف توسط افراد با سطوح مختلف علمی، در اینترنت وجود دارد. از رژیم‌های تک‌خوری میوه‌ها گرفته تا انواع سوپ و آش چربی‌سوز و سم‌زدا که همه به ما می‌گویند با رعایت آن‌ها می‌توانید در مدت یک هفته ۵ کیلو از وزن خود را کاهش دهید. اما […]
۸ دی، ۱۳۹۵

کودک من آرام غذا می خورد

مشکلات تغذیه در کودکان ???????????? کودک شما بسیار آرام غذا می خورد به طور معمول اگر کودکان بیمار نباشند می توانند بر غذا خوردن تمرکز کنند و از آن لذت ببرند. و در یک مدت زمان معقولی غذای خود را به اتمام برسانند. اگر کودک شما خیلی آرام غذا می […]
۳ دی، ۱۳۹۵

کودک من کم اشتها است

???????????? کودک من بی اشتهاست اگر کودک شما هیچ اشتهایی ندارد به این معنی است که هیچ اشتیاقی به خوردن ندارد یا یک غذای خاصی مثلا برنج را اصلا نمی خورد یا به میزان بسیار کمی غذا می خورد. @jozdanydiet معمولا هنگامیکه کودکان بیمار هستند (سرما خورده اند، دندان درد […]
۲۴ آذر، ۱۳۹۵

کودکان به چند وعده غذا و میان وعده در طول روز نیاز دارند؟

همانند بزرگسالان،  نیازهای تغذیه ای در کودکان با یکدیگر متفاوت است. بسته به سن، جنس و میزان فعالیت بدنی کودکان نیز نیازهای متفاوتی دارند. با افزایش سن نیازهای تغذیه ای کودکان افزایش می یابد. شروع تغذیه تکمیلی برای کودکان پایان شش ماه یا ۱۸۰ روزگی است و از این زمان […]